تجربتي مع حبوب الكروميوم

تجربتي مع حبوب الكروميوم أفادتني كثيراً في رحلتي للبحث عن الرشاقة فحبوب الكروميوم لها تأثير رائع في مساعدتك على فقدان الوزن الزائد، لكن ما هي مزايا حبوب كروميوم؟، وما هي دواعي استخدامه، وما أضرار كوروميوم وآثاره الجانبية، كل هذا سنتعرف عليه في التقرير التالي

ما هي حبوب الكروميوم؟

-كروميوم هو عبارة عن مكمل غذائي يتكون من العديد من الفيتامينات والأعشاب والمواد الطبيعية

-يتكون كروميوم من خلاصة مادة جارسينيا كامبوجيا،و مادة الكروم وهي مادة تعمل على حرق الدهون الموجودة بالجسم وخاصة منطقة البطن

-كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم خاصة في وقت اتباع الحمية الغذائية

ما هي فوائد استخدام حبوب الكروميوم؟

طريقة انقاص الوزن 9 كيلو في 10 ايام | مجلة الجميلة

يوجد العديد من الفوائد لحبوب كروميوم سواء كمكمل غذائي أو كدواء لفقدان الوزن وأهم هذه الفوائد:-

– حبوب الكروميوم تساعد الجسم على التخلص من نسبة الكولسترول الضارة والتي تدخل للجسم عن طريق العديد من الأطعمة.

– ومن جانب آخر تزيد حبوب كروميوم من نسبة الكولسترول المفيدة للجسم والتي لا ينتج عنها أي أضرار

– يعتبر التخلص من الدهون الزائدة في الجسم من أبرز فوائد كروميوم لمرضى السمنة.

– تعمل  حبوب كروميوم على الحد من السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد على مدار اليوم خلال وجباته الغذائية.

– من أهم مميزات حبوب  كروميوم انها تعطي للمريض  شعور دائم بالشبع والحد من الشهية .

 -يعتبر كروميوم أفضل الحلول  لزيادة الوزن خاصة مع الحالات المستعصية التي لم تفلح معها الأنظمة الغذائية.

– تمد حبوب كروميوم الجسم  بالمعادن والفيتامينات والسكريات اللازمة له والتي يفقدها له نتيجة إتباع الحميات الغذائية الشديدة.

– تستخدم حبوب كروميوم أيضاً كمكمل غذائي للرياضيين، للمساعدة في بناء العضلات .

– تساعد حبوب كروميوم في المحافظة على  نسبة السكر في الجسم وذلك لاحتوائها على  نسبة عالية من الكروم الذي يحفظ نسبة السكر في الجسم .

-تساعد الجسم على الشفاء من العديد من الأمراض التي تنتج عن أرتفاع نسبة الدهون والكورلسترول في الدم.

-تعمل حبوب الكروميوم على تنشيط عملية الحرق داخل الجسم مما يساعد على التخلص من الدهون وفقدان الوزن سريعاً.

– تحمي حبوب كروميوم من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل النوبات القلبية.

– تساهم حبوب كروميوم في علاج حالات الاكتئاب وتحسن الحالة النفسية للمرضى

الآثار الجانبية لحبوب الكروميوم؟

ما أسباب تعب الجسم المفاجئ؟ | سوبر ماما

يوجد بعض الآثار الجانبية لحبوب كروميوم التي يجب ان يعرفها المريض ويحاول تجنبها او التقليل منها قدر المستطاع، واهم الاثار الجانبية هي:-

– أهم الآثار الجانبية التي تنتج عن تناول حبوب الكروميوم هو الشعور بالجفاف سواء في الشفتين بشكل خاص والبشرة بشكل عام، لذا لابد من شرب كميات كبيرة من السوائل طوال فترة استعمال كروميوم .

– الشعور المتكرر بالحاجة إلى التبرز،وهذا عرض لا يدعو للقلق فهو يحدث بسبب تلخيص الجسم من الدهون بفعل حبوب كروميوم.

– قد ينتج عن تناول حبوب الكروميوم أحياناً الشعور بالحكة وتهيج الجلد.

– في حالة تناول جرعة زائدة من حبوب كروميوم فأنت معرض للإصابة بالغثيان والشعور بالضعف العام والدوار لذا يجب الالتزام بالجرعة المحددة.

– يعتبر الصداع من أبرز الآثار الجانبية لتناول كروميوم ويمكن التغلب عليه ببعض المسكنات الخفيفة.

– الشعور بالاضطراب والتشوش من الآثار الجانبية نادرة الحدوث عند تناول حبوب كروميوم.

– في حال كنت مصاباً بحساسية تجاه إحدى مكونات الدواء فسوف تظهر على بشرتك آثار الصفح الجلدي والحكة الشديدة .

– في حال الأفراط في الجرعة أيضاً يصبح المريض معرض لارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية .

الفئات الممنوعة من استخدام  حبوب الكروميوم

نصائح للحمل أثناء الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك القادم » مجلتك

– مرضى السكري.

– الحوامل أو المرضعات.

– مرضى السمنة الذين يعانون من أمراض قلبية

– المصابون بالحساسية تجاه أحد مكونات الدواء.

– مرضي قرحة المعدة.

الجرعة الآمنة لحبوب الكروميوم

-في حالة تناول كروميوم لفقدان الوزن تكون الجرعة قرص واحد 3 مرات يومياً قبل كل وجبة رئيسية

-عند تناول كروميوم لتخفيض نسبة الكولسترول تكون الجرعة اليومية من قرصين ل 3 أقراص يومياً

سعر حبوب الكروميوم

كروميوم: الفوائد والطريقة الصحيحة لتناوله والاعراض الجانبية - Egyfitness

-سعر عبوة كروميوم التي تحتوي على 20 كبسولة هو 16 جنيهاً

تجربتي مع حبوب الكروميوم

-عمري 35 سنة وشكلي كان يبدو في الخمسين بسبب وزني المتجاوز ال100 كيلو وتعبت من الحميات الغذائية ولا تاتي بنتيجة حتى وصف لي الطبيب حبوب الكروميوم وبالفعل نزل وزني 20 كيلو في الشهر الأول واستمررت عليها لمدة 6 أشهر حتى وصلت للوزن الذي أريده

-هي حبوب ممتازة وأتت معي بنتائج طيبة ولكن الشعور بجفاف الريق الدائم كان أسوأ عرض جانبي لازمني طوال فترة الاستخدام

-والدتي مريضة بارتفاع الكورستول في الدم ووصف لها الطبيب كروميوم لخفض نسبة الكورستول وكانت نتيجته جيدة

-وزني انخفض من 99 ل 80 في مدة قصيرة من استعمال كورميوم لكني توقفت بسبب ان لدي مشاكل بالمعدة ولم أتحمل استعمال كروميوم لمدة طويلة

– انا زوجي كان يعاني من الكرش والوزن الزائد ولا طاقة له بالريجيم وعندما استخدم كروميوم لمدة 3 أشهر فرق في وزنه للأفضل كثيراً